건강보조식품 제대로 구매하는방법?

#건강보조식품 제대로 구매하는방법

☆인체 미치는 효과 고려

☆허위과장광고 내용 주의

☆조제과정 위생문제 신경써라

코로나 때문에 면연력을 높이려고 건강 보조 식품을 찾는 사람이 많다.

건강에 대한 관심이 커지면서 몸을 좋게 하는 식품을 먹는다거나 건강보조식품을 선물하거나 하는 기회가 늘어난다.

건강보조식품은 개인의 불균형한 식생활을 보완하는데 좋은 효과가 있다. 하지만 그 식품들이 인체에 미치는 효과는 사람에 따라 일정하지 않다.

말 그대로 보조식품일 뿐 주식품도 의약품도 아니다.

우리 주변을 보면 지나친 상업적 선전에 치우친 과대광고로 소비자들의 판단을 흐리게 해 피해를 보는 경우가 많다.

소비자가 건강식품을 구입할 때는 가장 먼저 인체에 미치는 건강보조식품의 효과를 고려해 선택해야 한다.

둘째, 허위 과장된 광고내용에 주의한다. 식품위생법상 표현 문구에 대한 규제사항이 있으므로 주의한다. 예를 들어 의약품적 효능과 효과 문구이다. 암, 당뇨병, 변비 등과 천연 생약성분 문구, 근거가 미약한 비교우위의 표현과 과대광고는 금지된다. 주로 많이 사용되는 표현은 동의보감,미국 식품의약국(TDA) 승인, 무공해, 자연 천연 식품 등. 아울러 이를 섭취함으로써 비만 억제효과, 고기능, 최고 최상의 효과가 있다는 과대 선전 등이다.

소비자가 이를 변별하기 위해서는 제품포장에 붙은 식품의 유형에 '건강보조식품'이라는 표시가 있는지, '제품검사 합격증지'가 부착된 제품인지를 확인한다.

재래시장이나 대형 유통업체에서도 단순 가공식품을 큰 효과가 있는 듯 설명해 별 의심 없이 구매토록 하므로 주의해야 한다.

마지막으로 아무리 뛰어난 성분이 함유된 건강보조식품이라도 추출, 농축, 정제, 분말 등의 과정을 거치며 발생될 수 있는 위생상의 문제를 한번쯤은 생각해봐야 할 것이다.

성분함량이 아무리 우수하다 할 지라도 열악한 환경에서 비위생적으로 취급된 상품은 섭취 후에 제대로 흡수가 안 되므로 반드시 허가된 건강보조식품을 구매토록 한다.

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